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terça-feira, 20 de maio de 2014

Conversa do DIa /Day's Talking: Meditação

Do you usually meditate? 
In what do you think that the meditation can help you?

Costumas meditar? 
O que achas que a meditação te ajuda?

For example,do you know... 
when you are going 
at home, or work, 
there are moments that 
you aren't thinking 
and your mind flows, 
that's meditation?
Sabes que, por exemplo, 
quando estás no transporte 
que te leva a casa, ou ao trabalho, 
e a tua mente não pensa em nada, a deixas fluir, 
estás a meditar?

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