Conversas do Dia/Day's Talking

Some of the strategies that you can use, when you choose to experience the change, are:

- to substitute some words that you usually used;

- to identify habits that stop being beneficial;

- to throw away what stopped being useful.

How is this done, day-by-day?

Algumas das estratégias que podes usar, quando escolhes viver a mudança, são:
- substituir algumas palavras que estás habituado a usar;
- identificar hábitos que deixam de ser benéficos;
- deitar fora o que deixou de ser útil.
Como se faz isto, no dia-a-dia?