Conversa do Dia / Day's Talking: Cura - Cure

"Pára, medita, reflecte, põe a tua mente em silêncio, deixa a energia fluir por todo o teu corpo, sente como percorre os teus orgãos, músculos e ossos.
Se vês uma obstrução, averigua o que se passa com as tuas ideias ou emoções que estão a obstruir uma parte da tua energia. Pára os pensamentos como um hábito benéfico e necessário para a tua saúde.

Existem muitas formas de fazê-lo, procura a técnica que te pareça melhor e onde te sintas mais cómodo. Aprende com a tua dor. Atreve-te a ser o teu melhor médico, corrigindo as causas desaparecerá assim o seu refluxo físico e este não será um impedimento no teu caminho. Lembra-te: "Mens sana in corpore sano". - Marta Cabeza


"Stop, ponder, reflect, put your mind in silence, let the energy flow throughout your body and feel how it runs in your organs, muscles and bones.
If you see an obstruction, works out what's going on with your ideas or emotions that are blocking a portion of your energy. Stop the thoughts as a beneficial and necessary for your health habits.
There are many ways to do-it and  seek the technique that you feel best to you and where you feel more comfortable. Learn from your pain. Dare to be your best doctor, correcting the causes it will disappear its  physical reflux and this will not be an impediment in your way. Remember: "Mens sana in corpore sano". - Marta Cabeza