Antes de escolher o que desejas, observa o que pensas, está atento ao que sentes e actua de acordo com isso.
Não te enganes na escolha, pois se desejas comer ananás e escolhes banana, será difícil digeri-la.
Quando fizeres a escolha, escuta só a tua voz interior, não te enganes pensando que os outros te influenciaram ou te fizeram enganar.
Consciencializa-te de que em cada momento estás a escolher e nas tuas mãos está a opção de escolheres o que desejas." - Marta Cabeza
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