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quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

Conversa do Dia: Felicidade



Aprendemos de muito cedo que felicidade é um objectivo a atingir. Também aprendemos que ela chega, sobretudo, do exterior para o interior. Que depende do que fazemos, bom ou mau, e muito dos outros, do que nos rodeia, etc.
Ainda se acredita que a felicidade depende muito do outro; é dada uma grande valorização á acção do outro sobre o que acreditamos ser FELICIDADE.
Dessa forma, todo o nosso comportamento é condicionado, e limitado, por essa atitude. Além de que também se acredita, e se constrói a forma como ela deve existir (expectativas) e isso pode tornar-se muito frustrante, e desilusivo. 
Um novo paradigma chega:
A Felicidade está dentro de nós!
Somos nós que a construímos, que só depende de nós.
É uma atitude que nos é difícil de integrar quando durante anos andámos à procura de algo fora de nós. 
É uma aprendizagem que tem em consideração várias variáveis e que por vezes, pode não surgir tão linearmente. 
No entanto, digo-vos que é mais fácil do que se costuma imaginar.
A sua aprendizagem tem etapas que começa por se conhecer e aceitar; rever todos os conceitos, atitudes, que se tem sobre a crença na felicidade.
Após este processo, começar a descobrir, a sentir, os sinais do que a felicidade pode significar para nós.
Vamos descobrir?

(as frases seguintes são retiradas do filme, cujo link está no final e fica como sugestão para momento prazeroso, como trabalho de casa também)

felicidade - fe.li.ci.da.def?l?si'dad(?), f?lisi'dad(?)  nome feminino
1.estado de quem é feliz; contentamento; bem-estar
2.acontecimento feliz; bom êxito
3.boa fortuna; sorte; ventura
Do latim felicitate-, «idem»


Hector e a procura da felicidade - Hector and the search for happiness

1 - Fazer comparações pode estragar a felicidade
making comparisons can spoil your happiness

2 - Muitas pessoas pensam que felicidade significa ser rico ou ser importante
a lot of people think happiness means being richer or more important

3 - Diz-se que "o mal" que fazes nesta vida, pode custar a tua felicidade na próxima
it says the evil you do in this life could cost you your happiness in the next

4 - Felicidade pode ser a liberdade de amar mais do que uma mulher ao mesmo tempo
happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time

5 - Por vezes felicidade é não ter conhecimento de toda a estória
sometimes happiness is  not knowing the whole story

6 - Evitar a infelicidade não é o caminho para a felicidade
avoinding unhappiness is not the road to happiness

7 -  Esta pessoa fá-la sentir-se sobretudo a) bem (para cima) ou b) mal (para baixo)
does this person bring you predominantly a) up or b) doown?

8 - Felicidade é responder á sua criança interior
happiness is answering your baby calling

9 - Felicidade é ser amada/o pelo que é
happiness is being loved for who you are

10 - Estufado de batatas doces
sweet potatos stew

11 -  O medo é um obstáculo para a felicidade
fear is an impediment to happiness

12 - Felicidade é sentir-se completamente vivo
happiness is feeling completely alive

13 - Felicidade é saber como celebrar/festejar
happiness is knowing how to celebrate

14 - Escutar é amar
listening is loving

15 - Nostalgia não é o que costumava ser
nostalgia is not what it used to be


https://www.youtube.com/watch?v=iWFVAIbIkS4

fotografia: José Manuel Palma Gonçalves
música: https://www.youtube.com/watch?v=hodvXsoZyy8

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