Ano 2018

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domingo, 24 de setembro de 2017

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY





Um dia, disseste a ti próprio/a:
Quero despir a dor que vive em mim.

Como podes fazer isto?

Um primeiro passo:
ter consciência que a tua mente tem crenças, valores,
princípios, pelos quais te reges e determinam o teu comportamento.
Aquilo que, hoje em dia, costumas ouvir dizer que é o teu Ego.
Todas essas referências que adquiriste como tuas,
podes identificá-las e substituir por outras 
que te façam sentir mais leve, seguro/a
e sem medos.

Queres ser mais feliz?
Ana Guerra


fotografia: Otília Coelho
música: https://www.youtube.com/watch?v=sf6LD2B_kDQ
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