Cura
"Pára, medita, reflecte, põe a mente em silêncio, deixa a energia
fluir por todo o teu corpo, sente como percorre os teus orgãos,
músculos e ossos.
Se vês uma obstrução, averigua o que se passa com as tuas
ideias ou emoções que estão a obstruir uma parte da tua energia.
Pára os pensamentos como um hábito benéfico e necessário para
a tua saúde. Existem muitas formas de fazê-lo, procura a técnica
que te pareça melhor e onde te sintas mais cómodo. Aprende com
a tua dor. Atreve-te a ser o teu melhor médico, corrigindo as
causas desaparecerá assim o seu reflexo físico e este não será
um impedimento no teu caminho. Lembra-te: "Mens sana in
corpore sano". Marta Cabeza
fotografia: Marta Cabeza (pintura)
música: https://www.youtube.com/watch?v=S66qnkBQu-c
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