Ano 2018

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sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY




Medos - a maioria dos medos que tens é uma criação tua.
Se compreenderes como os medos nasceram é a melhor forma de 
deixar de os ter. Ter medo pode ser um hábito que crias para 
acreditares que te sentes seguro/a. 
O ser humano associa segurança a confiança. Só confia se se sentir 
seguro. Ao crescer se viver num ambiente em que a insegurança está 
presente, dificilmente aprende a confiar em si. Também cresce 
inseguro se lhe ensinaram que precisa de ter dinheiro, não pode falhar, 
e outros valores que o limitam.

Queres aprender a deixar de criar medos? A confiar em ti?
Ana Guerra


fotografia: Jorge Correia Fotografia
música: https://www.youtube.com/watch?v=9k-U7aMtzno

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