"Eu observo os meus pensamentos e apenas considero aqueles que
me dão poder" - T. Harv Eker
Quando estás a trabalhar a tua auto-consciência, após teres dado os
primeiros passos num processo de auto-desenvolvimento, registamos
os pensamentos que temos; como eles surgem das emoções e deles
nascem mais emoções.
Esta estratégia ajuda-te a gerir o que escolhes viver em oposição a
acreditar que se controla algo que é automático como as emoções.
Queres mais informação sobre estes processos?
Ana Guerra
fotografia: Jorge Correia Fotografia
música: https://www.youtube.com/watch?v=1x7W15iXT30&list=PLuNVZ1nmMv0C0ys76wukQK-0EUAjeozix
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