Ano 2018

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sexta-feira, 27 de julho de 2018

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY



A relação das emoções com as tuas características, quem Tu És.

O que sentes também é determinado pelos valores, atitudes e crenças
que tens.
A sério? - perguntas.
Sim, com certeza.
Se acreditares que quando alguém morre é suposto sentires isto ou aquilo, assim acontecerá.
O mesmo sucede com a relação com as outras pessoas: a forma como os interpretas e escolhes interagir, está determinado pela forma como pensas sobre isso.

As tuas emoções revelam o ser que és. A reflexão seguinte é compreenderes que isso pode mudar ao trabalhares no que acreditas. Fala com o teu Diário, e partilha com ele, no que crês e queres transformar de modo a te sentires, cada vez mais tranquilo/a, em harmonia e equilíbrio contigo.
Fizeste as tuas listas?
Ana Guerra


fotografia: anónima
música: https://www.youtube.com/watch?v=JKStmq6PcJ8
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