Ano 2018

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segunda-feira, 9 de julho de 2018

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY



Descobres que quando agradeces, com todo o teu ser, começam a surgir novas situações na tua vida.
Agradecer com emoção, com entrega. Teres uma casa onde vives, comida para comer, alegria em ti, poderes tomar banho, gostares do teu trabalho, ter água, e tantas coisas que te fazem nascer um sorriso.
Descobres que quando fazes meditação e te visualizas enraizado/a na terra, estás-te a ligar à Natureza, ao mundo, do qual fazes parte como ser? Tudo à tua volta passa a ter outro significado. Passas a usar os teus sentidos de modo diferente.
Sentes-te melhor quando agradeces e te ligas à terra?
Ana Guerra

fotografia: Jorge Correia fotografia
música: a que usas para meditar

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