Sobriedade - Sobriety
" Da mesma forma que ao sentares-te à mesa, em frente aos alimentos, agradecê-los ajuda-te a digeri-los correctamente e a saboreá-los bem para não comeres demasiado; do mesmo modo actua também sem excessos em todos os teus actos. A mensagem desta palavra fala-nos de equilíbrio.
Encontra a tua justa medida. Às vezes poderá ser austeridade, outras, talvez permissividade. Travar ou permitir. Tens de jogar com a tua flexibilidade para encontrares onde te podes permitir e onde tens de te conter." - Marta Cabeza
"Like to sit down at the table in front of the food, thank them helps you digest them properly and enjoy them so you don't eat to much; likewise also acts without excesses in all your acts. The message of this word tells us about balance.
Find your right measure. Sometimes it may be austerity, others perhaps permissiveness. Halting or to allow. You have to play with your flexibility to find where you can afford and where you have to hold you." - Marta Cabeza
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