Ano 2018

Ano 2018
O Jogo que te traz informações e mensagens para 2018!

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY




Abertura
"Abre os teus sentidos e começa a ouvir-te. Olha-te; cheira e 
saboreia enquanto observas. 
Presta atenção ao teu corpo físico. Escuta os teus pensamentos 
e ouve o que dizem. Escuta o teu coração e sente o seu aroma. 
Sente a tua música. Observa o teu corpo por dentro e por fora e 
escuta a sua linguagem. Abre-te para te conheceres, para 
percorreres todos os cantos, sem medo. Cuida e atende as tuas 
necessidades e, pouco a pouco, irás descobrindo o que precisas, 
o que sentes e o que fazes realmente. Depois abre-te ao mundo 
que te rodeia e vive profundamente cada momento, cada 
situação, descobrindo um mundo novo." Marta Cabeza


fotografia: Marta Cabeza (pintura)
música: https://www.youtube.com/watch?v=FFxrqWSMsJA
Enviar um comentário