Ano 2018

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quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY



Vamos recapitular:
- lista das tuas características;
- lista dos teus objectivos e prazos;
- escrever todos os dias;
- relaxar todos os dias;
- lista das afirmações/mantras;
- lista dos hábitos a perder;

Todas estas tarefas e novos hábitos adquiridos?
Como te sentes? Quais as dificuldades que encontraste?
Ana Guerra



fotografia: Cludia Coelho
música: https://www.youtube.com/watch?v=o7DmdI0nAv8&feature=youtu.be
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