Dia do Sorriso
O sorriso é a expressão da tua alegria, boa disposição, confiança, motivação, sentires-te amado/a.
O que um sorriso pode mudar em ti? O que sente o teu corpo quando sorris? E, a tua mente?
Um sorriso como outros estímulos positivos criam estímulos internos e os nossos neuro-transmissores recebem essa energia. Tens lido que estes estímulos afastam doenças e estados de espírito desanimadores. Quando registas a tua emoção matinal, podes escolher sorrir e descobrir o que acontece contigo. Experimenta 21 dias.
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Ana Guerra
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