Ano 2019

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terça-feira, 5 de fevereiro de 2019

O Teu Caderno Diário - Terapia My Discovery






Sejas sol, ou lua, o brilho que emana de ti, é a veste de ti para ti.
Se tomares conte de ti para ti, o Universo junta-se a ti, juntos conspiram a teu favor. Ana Guerra


Uma das dificuldades que, ainda, encontras em gerir, é: permitir que qualquer conflito/acontecimento desgastante se apodere de ti, e nasce um turbilhão de emoções.
Como mudar isto? Dirás: - ah, isso não é possível! É possível, sim.
O maior segredo está em teres o hábito de te focares em ti e teres a prática da meditação.
A valorização, que entregas aos acontecimentos e às emoções, é outra estratégia. 
Podes mudar tudo isso; queres empreender neste processo?
Ana Guerra

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