"Olha-te nos olhos, coloca as tuas mãos em contacto com o teu corpo,
sente mais além da percepção habitual
e põe os teus cinco sentidos atentos ao mesmo tempo.
Limpa-te de toda a culpa, medos, repressões
e atreve-te a sentir a tua sexualidade
como uma coisa bonita, limpa, criativa e poderosa
que pode ajudar-te a comunicar facilmente com o teu espírito.
Perdoa a tua experiência necessária.
Agradece por ensinar-te agora o seu poder espiritual,
que vai mais além do teu corpo físico."
Marta Cabeza
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