"Despires" comportamentos inúteis em troca dos que te trazem alegria, felicidade, prazer, é amares-te. Pedires ajuda e confiares no outro - um novo comportamento - surge após viveres contigo próprio todo este processo.
Porque escolher criar um hábito? Porquanto uns fazem com que obtenhas resultados com maior rapidez do que acreditas que é possível.
Há hábitos que não colaboram com os objectivos que desejas para ti. Identificá-los é relevante para o teu sucesso.
To raise an habit is a choice.
"Undresse" useless behaviours in exchange for those which brings you joy, hapiness, plaiser, it's love yourself. To ask help and trust in the other - a new behaviour - it arises after you live with yourself all this process.
Why choose to create an habit? Because some achieve results faster than you believe it's possible.
There are habits that do not cooperate with the objectives you wish for you. Identifying them is relevant to your success.
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