Mensagem do dia /Day's Message: Flexibilidade - Flexibility

Desde tenra idade que te é incutido que tens de ser perfeito/a, ter uma personalidade forte, ser bom/boa 

aluno/a, companheiro/a, profissional...

Crescer com este foco, exige de ti menos tolerância contigo e com os outros, trazendo conflitos.

Defende o que acreditas de modo flexível, 

sem exigir a perfeição em ti e nos outros.

From a young age you're taught to be perfect, to have a strong personality, to be a good student, a 
good fellow, a good professional ...
Growing up with this focus requires you less tolerance of you and others, bringing conflicts.

Defend what you believe in a flexible way, without 

requiring perfection in yourself and in others.