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quarta-feira, 27 de julho de 2016

Mensagem do Dia - Foco

“Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e 
foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.” 
 Dalai Lama


Aprenderes a focar tem muitas funcionalidades no teu dia-a-dia.
Serve para deixares de te preocupares, na medida em que este hábito alimenta emoções negativas.
Ajuda-te a seres mais objectivo.
Ensina-te a entregares-te com mais precisão.
Um primeiro passo para viveres a disciplina.

fotografia: Francisco Encarnação
música: https://www.youtube.com/watch?v=NuCwzHdsSqg
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