Dia da Simplicidade
Como aplicar uma atitude com que nasceste e perdeste? Ouves falar em viver a criança interior...O que quer dizer? Pode ser visto de muitas formas. Uma delas é ser tão simples quanto eras quando criança. À medida que cresceste, aprendeste a complicar o teu caminho. O que podes para desfazer isso?
Aprender a focar é uma fantástica técnica. O que pensas sobre foco? Sugestão: existem exercícios para aprenderes a focar. Dizes: é difícil focar. Pode ser árduo, contudo mediante o empenho que faças, consegues.
Podes começar nos momentos mais simples, como quando desempenhas uma tarefa doméstica, vivendo o "agora".
Ana Guerra
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