Ano 2018

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domingo, 25 de fevereiro de 2018

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY



O stress parece ser uma obrigação para quem vive nos dias de hoje. 
É? Por que é que ainda se escolhe viver dessa forma? Por se acreditar 
que só dessa forma é possível?
Se te disser que viver sem stress faz com que faças as coisas com 
mais sucesso e em maior quantidade? Quando se vive com disciplina 
e de modo organizado, o stress não tem lugar e consegues tudo o que 
desejas. O "tempo" deixa de ser o teu comandante e passas a ser tu.
Outra estratégia para viver sem stress: viver o presente, o momento, o 
Agora!

Queres viver com um sorriso, satisfeito/a contigo próprio/a?
Ana Guerra


fotografia: anónima
música: https://www.youtube.com/watch?v=lwG3YD9e4zg
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